💡 한여름 폭염엔 온열질환(열사병·열탈진)이 위험합니다. 물 자주 마시기·더운 시간대 활동 자제 같은 예방수칙부터, 무더위쉼터 찾는 법, 야외 근로자 폭염 기준, 응급 대처까지 공식 행동요령을 한 번에 정리했습니다. 목차폭염, 왜 대비해야 하나온열질환 예방수칙 (기본)무더위쉼터 찾는 법야외에서 일한다면 — 폭염 근로 기준온열질환이 의심되면 — 응급조치마무리 폭염, 왜 대비해야 하나여름철 무더위가 심해지면 온열질환(열사병·열탈진 등) 위험이 커집니다. 특히 어르신·어린이·만성질환자·야외 근로자가 취약해요. 폭염은 매년 반복되지만, 예방수칙만 지켜도 대부분 막을 수 있습니다. 온열질환 예방수칙 (기본)정부(행정안전부·기상청) 폭염 행동요령의 핵심은 이렇습니다.물을 자주 마시기 (갈증을 느끼지 않아도 규칙적..
